Plato de Ensalada con aceitunas picantes

Cena sana de Ensalada con aceitunas picantes sin complicaciones.


Deliciosa ensalada si te gusta el toque picante que le proporcionará las aceitunas picantes que le hemos puesto. Una ensalada fácil a la que podemos agregar muchos más ingredientes si queremos.

Si no eres muy entusiastas del picante, puedes recurrir a cualquier otra aceituna que hay en el mercado.

Una base de lechugas, atún en aceite, pipas de girasol y aceitunas picantes. Todo ello aderezado con aceite de oliva virgen extra y vinagre.

Y , ¿Te animas con esta ensalada con aceitunas picantes? Pues a preparar los ingredientes y a montar la ensalada.

Ensalada con aceitunas picantes

 

Ensalada con aceitunas picantes

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Recipe type: Ensalada

Serves: 4

 

  • 1 lechuga tipo romana
  • 1 o dos latas de atún
  • Pipas de girasol
  • 1 lata de aceitunas picantes
  • Sal
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Vinagre
  1. Picamos la lechuga, lavamos bien y secamos.
  2. Ponemos la lechuga en una ensaladera.
  3. Agregamos el atún bien escurrido y las aceitunas.
  4. Repartimos las pipas de girasol por la ensalada.
  5. Añadimos sal, vinagre y aceite de oliva virgen extra.
  6. Servimos.

3.2.1310