Plato de Espirales con pollo picante

Cena sana de Espirales con pollo picante de forma sencilla.


La pasta con un toque picante quedan verdaderamente ricos. Poner aproximadamente picante ya va a depender de la cantidad de tabasco que le pongamos a la salsa. Yo puse  lo justo para tener ese toque picante mas sin demasia.

Espirales, pero podremos utilizar cualquier pasta que tengamos o bien queramos por el hecho de que cualquier clase de pasta le va a venir estupendamente a la salsa que preparamos con el pollo.

Tomates naturales, del tiempo, en que caso de no tener, podemos reemplazar por salsa de tomate frito comercial o bien casero que tengamos hecho.

Receta fácil, rica, socorrida y llena de sabor. Con más o menos picante mas deliciosa. Y , ¿Te animas con estos espirales con pollo picante que hemos preparado? Puesto que toma nota que empezamos.

 

Espirales con pollo picante

 

Espirales con pollo picante

  • 300 gr de espirales
  • 4 tomates
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 1 pimiento verde
  • Unas gotas de tabasco
  • Sal
  • Pimienta molida
  • Aceite de oliva virgen extra
  1. Ponemos en una sartén grande un fondo de aceite de oliva virgen extra.
  2. Agregamos la cebolla picada, los dientes de ajos picados y el pimiento picado.
  3. Comenzamos hacer el sofrito y agregamos el pollo troceado en pequeños dados.
  4. Trituramos los tomates, yo los desmenucé en la Cuisine, veinte segundos velocidad doce mas lo podemos triturar con la batidora, la Thermomix o rallarlos.
  5. Añadimos los tomates a la sartén y dejamos que cocine a fuego lento unos 15 minutos.
  6. Salpimentamos y ponemos un tanto de tabasco.
  7. Reservamos.
  8. Cocemos los espirales en rebosante agua con un poco de sal.
  9. Cuando estén tiernos, escurrimos y pasamos a la sartén.
  10. Ligamos bien y damos un hervor.
  11. Servimos.

3.2.1310